L'activitat de Sonoteràpia a SJDTLL
És sabut que la música i el so tenen uns efectes terapèutics comprovats sobre la nostra ment i cos. Ens produeixen emocions que poden modificar la fisiologia, ens fan percebre sensacions de benestar, alegria, tristesa, serenor, etc. Tot això degut a que les àrees cerebrals que s'activen amb la música són les mateixes que les de les emocions: trobem xarxes neuronals que interconnecten les diferents àrees responsables de la seva percepció i del seu processament amb les emocions. La utilització dels bols en les sessions també garanteix la conducció de la vibració i les seves propietats afavoreixen aconseguir un estat de consciència més elevat que ens proporciona harmonia i benestar.
L'activitat és liderada per en Xavi, acompanyat d'un seguit de bols i estris tibetans que donen un aire espiritual i molta calidesa.
En les sessions s'escolten les vibracions dels diferents instruments, el Xavi intercala cants amb els sons que van succeint, les persones es van relaxant i trobant la "zona de confort", i així es va formant un clima de benestar molt necessari per a les persones que participen.
L'activitat és dirigida a persones ateses al Centre d'Almacelles, amb un deteriorament cognitiu sever i amb pluridiscapitats que es van agreujant cada dia més. Estímuls i emocions són dos termes que connecten amb el benestar de les persones que atenem, i és per aquest motiu, que qualsevol teràpia susceptible a proporcionar felicitat, és sempre benvinguda!
Mitjançant aquestes sessions grupals de sonoteràpia, les persones del servei dels tallers ocupacionals i llar residencia, estan aprenent a canalitzar les seves inquietuds i frustracions i a gestionar les seves emocions, a més de potenciar el respecte pels altres i aprendre a trobar-se a un mateix. Treballen les seves capacitats per extrapolar aquests aprenentatges en situacions quotidianes del seu dia a dia, és a dir, en moments en què es trobin angoixats, més decaiguts o fins i tot, eufòrics. S'observa que fins i tot les persones més rígides, psicològicament i emocionalment parlant, aconsegueixen relaxar-se durant les sessions i veure una altra manera d'afrontar els obstacles amb els que es van trobant.
L'experiència viscuda en aquesta teràpia és més que positiva en les persones ateses amb discapacitat intel·lectual i trastorn de conducta donat que per mitjà de la sonoteràpia els convida a entrar en aquest estat de tranquil·litat i relaxació, sent molt positiu en ells. Fins i tot, en persones que no poden o no tenen manera de mantenir-se un temps determinat en un estat tranquil, sense moviment i sense buscar situacions conflictives, troben la calma per poder-hi estar. Es un espai on tanquen els ulls o no, on es queden asseguts en una cadira o prefereixen estirar-se, on es concentren amb la seva respiració i tots aquells sons agradables que els envolta.